75 HARD - Reinicia tu Vida - 2023
2023 YA ESTÁ AQUÍ! y con el muchas ganas de hacer un cambio en nuestras vidas y nuestros habitos.
Que tus OBJETIVOS DE AÑO NUEVO no queden tan solo en un quiero y no puedo, gracias a esta plantilla te será mas fácil el camino hacia una rutina mucho mas SALUDABLE.
Esta plantilla contiene:
- Hábitos enfocados en obtener un cuerpo saludable: beber agua, hacer ejercicio y una buena dieta.
- Hábitos fuera de nuestra zona de comfort: ducha de agua fria y meditar.
- Y otras buenas prácticas beneficiosas a largo plazo: lectura diaria, no beber alcohol.
Si de verdad estás motivado para este nuevo año, poner todo el esfuerzo y dedicación necesaria para obtener tus objetivos, este reto puede ser un buen comienzo para ti!
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Al ser una plantilla totalmente editable eres libre de agregar nuevos retos o cambiar los que no te sientas completamente cómodo.
QUE ESTÁS ESPERANDO PARA COMENZAR EL RETO?
Obtendrás acceso a una plantilla interactiva que te ayudará a través de los 75 dias del RETO! Esta plantilla es totalmente interactiva, eso quiere decir que depende de ti marcar lo que has logrado día a día y asi poder ver el porcentaje de ÉXITO logrado durante los días y semanas que dura el reto!